Qué es la Creatina Monohidrato y para qué sirve
¿Sabes que es la Creatina Monohidrato y para qué sirve exactamente? Hoy en día todo el mundo ha escuchado hablar de ella, incluso se ha planteado comprar creatina monohidratada sin ni siquiera tener idea de lo que es realmente.
Official Partner Israel-Premier tech | Santa Madre
Nos complace en anunciar que SANTA MADRE se incorporará como patrocinador oficial y en exclusiva de suplementos deportivos del equipo ciclista profesional ISRAEL PREMIER TECH en 2023.
Geles energéticos: ¿qué son?, y ¿cuándo tomarlos?
El mundo del deporte está lleno de diferentes suplementos para conseguir el rendimiento ideal, sobre todo en aquellos deportes que implican una gran resistencia. En Santa Madre nos preocupamos de que tu rendimiento siempre sea el mejor, por ello en este post explicaremos qué son los geles energéticos y cómo funcionan en nuestro organismo.
Santa Madre es una tienda de suplementos deportivos nacida de la innovación de un equipo de expertos para ofrecer productos funcionales y de alta calidad. También se han desarrollado teniendo en cuenta la sostenibilidad y el uso responsable de productos naturales, con el fin de respetar el medio ambiente.
Nos apasiona el deporte. Nuestros suplementos nutricionales son perfectos tanto para mejorar la resistencia y el rendimiento como para facilitar la recuperación después del entrenamiento. La potencia que necesitas para ciclismo, triatlón, trail running, running, crossfit y mucho más.
Potencia tu fuerza interior de forma saludable con productos sin gluten ni lactosa, enfoque vegano, ingredientes mayoritariamente naturales y un desarrollo centrado en la investigación constante para ofrecer productos cada vez mejores.
¿Eres un deportista de resistencia y no puedes decidirte únicamente por uno de nuestros productos? Entonces, nuestro UNUSUAL PACK ENDURANCE es perfecto para ti. Está compuesto por:
Bebida rica en sales minerales con 50g de carbohidratos.
Gominolas energéticas veganas ricas en hidratos de carbono, con un sabor difícil de olvidar.
Geles energéticos, sin estimulantes, que te aportarán energía rápida y sostenida.
Geles con cafeína para una energía rápida y sostenida.
Bebida para hidratarte antes, durante y después de entrenar, con óptimas cantidad de sales minerales y que no genera caries.
Complejo con proteínas que te ayudarán a que tus músculos se recuperen tras los entrenamientos.
Aumenta tu rendimiento con un complejo rico en nitrato (1800mg nitrato por carga).
Un gel inigualables en el mercado, con 60g de carbohidratos para cuando estés realizando esfuerzos de larga duración.
En nuestra tienda de suplementos deportivos ofrecemos todo lo necesario para dar un plus de fuerza, resistencia y efectividad a tu rutina deportiva. Ya sea que desees prepararte para una competición o prueba o quieras progresar en tu día a día, podrás adquirir nuestros accesorios para disfrutar de la experiencia completa.
Asimismo, en esta categoría encontrarás el bidón de ciclismo Santa Madre, con un peso líder en el mercado de 53 gramos, ergonómico para que puedas agarrarlo con una sola mano, pensado para el ciclismo de alto rendimiento. Su apertura suave y su alto canal de flujo optimizarán tu experiencia utilizándolo.
Lleva a cabo tu pedido en nuestra tienda de suplementos deportivos con las mejores condiciones.
Los geles energéticos están disponibles en versiones con y sin cafeína, para que todo el mundo pueda disfrutar de sus beneficios y de sus sabores. Según la opción que escojas, podrás disfrutarlos con sabor a limón, naranja, fresa, cola o neutrales.
Las gominolas energéticas de nuestra tienda de suplementos deportivos están disponibles en bolsas o en barritas, estas últimas, con y sin cafeína.
Si te decantas por comprar un paquete de estas deliciosas gominolas, puedes elegir:
Además, tenemos un pack que incluye gominolas de los 3 tipos, para que puedas potenciar la intensidad antes, durante y después de la actividad física. No tienen gluten, lactosa, ni aceite de palma y son completamente veganas.
Entre nuestras bebidas deportivas, puede encontrar distintas opciones en función de las necesidades que tengas.
Nuestra bebida isotónica, Isotonic Electrolyte Drink, es ideal para consumir durante todo el entrenamiento, al finalizarlo o como preparación antes de comenzar.
la bebida de carbohidratos CARBOFUEL, con sabor a limón y a naranja, tiene además de carbohidratos, muchas sales minerales.
Destacar una bebida única UNUSUAL FUEL 100CHO, una bebida con altas cargas de carbohidrato para consumir durante la práctica deportiva en esfuerzos de más de tres horas, con una inigualable composición ofrece a los deportistas una eficacia de absorción nunca vista.
Por último, la SANTA MADRE PURE AMYLOPECTIN, con sabor a frutas del bosque o neutro, es una excelente fuente de carbohidratos de fácil digestión. No posee cafeína, gluten, lactosa, ni aceite de palma y, además, se trata de un producto 100% vegano.
Para la mejora del rendimiento deportivo, disponemos de tres productos estrella:
La BETA ALANINA EN POLVO · 100% PURA es ideal para deportistas que llevan a cabo actividades de alta intensidad. La efectividad de este ingrediente está avalada por diversos estudios científicos que alegan que es especialmente eficaz para ejercicios de duración media.
Por su parte, la CREATINA MONOHIDRATO EN POLVO es un suplemento ideal para incrementar tanto la fuerza como la masa muscular. Por esta razón, es uno de los productos estrella de nuestra tienda de suplementos deportivos, especialmente en aquellos deportistas que entrenan la fuerza.
Para finalizar, nuestro COMPLEMENTO NITRATO · UNUSUAL NITROUS es perfecto para aumentar el flujo sanguíneo a través de la vasodilatación. Su carga tampón, neutraliza parte del ácido láctico, incrementando el tiempo de duración del esfuerzo de intensidad elevada y su acción pre-hidratadora, prepara el cuerpo para competir.
Cuando se hace ejercicio, el cuerpo necesita proteínas para reparar y mantener el tejido muscular. La proteína es uno de los componentes básicos que forman los músculos. También es esencial para la reparación y el mantenimiento del tejido muscular.
Si no consumes suficientes proteínas, tu cuerpo no podrá construir nuevos músculos cuando vayas al gimnasio con regularidad. Cuanto más activo sea, mayores serán sus necesidades de proteínas, lo que significa que si entrena duro todos los días, ¡es hora de aumentar su consumo!
Para ello, en nuestra tienda de suplementos deportivos puedes decantarte por dos opciones:
¿Eres fan de las barritas energéticas? Entonces las de nuestra tienda de suplementos deportivos te encantarán.
Las barritas de la gama SWEET BAR, una deliciosa barrita energética sin gluten para tomar durante el esfuerzo o incluso entre horas. No podrás resistirte, lejos de las típicas barritas energéticas con poco sabor, o sabores no agradables, la SWEET BAR llega para que disfrutes de tu barrita durante la práctica deportiva. En su cuidada selección de ingredientes logra una alta carga de hidratos de carbono libres de gluten y de aceite de palma.
Por su parte, las de la línea OATCAKE BAR, son unas deliciosas barritas de avena, ricas en carbohidratos con sabores que los más golosos adorarán: Cookies Chocolate, Cheescake, Carrot Cake, Banana Salted Caramel… Cuesta decidirse solo por una, así que, ¿por qué no probarlas todas?
Los suplementos deportivos ya no son únicamente para los atletas de élite. Personas de todas las edades y niveles de condición física emplean estos productos para mejorar su rendimiento y su salud.
Resolvemos algunas de las preguntas que los clientes de nuestra tienda de suplementos deportivos nos formulan con más frecuencia para que puedas llevar a cabo una compra segura y satisfactoria.
Un suplemento deportivo es un alimento, bebida u otra sustancia que se usa para mejorar el rendimiento deportivo. Aunque la definición original de suplemento deportivo es la de cualquier sustancia que pueda consumirse antes, durante o después del ejercicio para mejorar el rendimiento, en la actualidad podemos distinguir productos en diversos formatos.
Combinando una dieta equilibrada, ejercicio regular y nutrición deportiva, podrás maximizar tu régimen de entrenamiento a la vez que te mantienes sano.
En nuestra tienda de suplementos deportivos encontrarás gominolas, bebidas, barritas, proteínas y otros compuestos para mejorar tu rendimiento deportivo.
Los resultados varían de una persona a otra y dependen de su motivación, compromiso, dieta y ejercicio. La genética también desempeña un papel importante a la hora de determinar la rapidez con la que verá los resultados. Algunas personas responden más rápido que otras.
No obstante, con un buen régimen de entrenamiento con una nutrición adecuada y los productos de nuestra tienda de suplementos deportivos, la diferencia será notable.
En pocas palabras, no pueden compensar mágicamente la inactividad, pero sí pueden ayudar a mejorar tu recuperación, desarrollo muscular, niveles de energía, pérdida de peso, a la calidad del sueño, a la concentración y al estado de ánimo, todas ellas cosas a las que un atleta debe prestar atención si quiere mejorar su rendimiento.
Los suplementos están pensados para aumentar lo que ya se está haciendo bien: hacer ejercicio con regularidad y comer bien.
En función del producto que escojas, el momento de la ingesta será uno u otro. Por esta razón, en cada uno de ellos
La dosis diaria recomendada depende del suplemento y de la persona. Algunos suplementos son más eficaces si se toman en dosis más altas, mientras que otros son más eficaces si se toman en dosis más bajas. De igual manera, los hay que ofrecen mejores resultados si se toman con alimentos, mientras que otros funcionan mejor en ayunas.
Por este motivo, te recomendamos que leas detalladamente las fichas de producto de nuestra tienda de suplementos deportivos. En ellas proporcionamos toda la información detallada sobre la cantidad que se recomienda ingerir.
Sí. En Santa Madre damos una gran importancia a la investigación y el desarrollo para ofrecer en nuestra tienda de suplementos deportivos productos que mejoren la salud y la calidad de los entrenamientos de quienes confían en nosotros.
La cafeína que puede encontrar en algunos productos como el GEL ENERGÉTICO · 30 CHO 100 CAF y o la SPORT GUMMY 1 beneficia al estado de alerta, incrementa la energía y los reflejos.
El Nitrato y bicarbonato sódico, presente en artículos como nuestro Complemento Nitrato · UNUSUAL NITROUS (600 mg Nitrate) - 6 x 20 g es idóneo para llevar a cabo actividades que exigen un alto rendimiento y resistencia muscular elevada como el ciclismo, trail running, running, triatlón, natación, crossfit, incluso las artes marciales.
La creatina, como la de nuestra CREATINA MONOHIDRATO EN POLVO, previene la aparición de lesiones gracias a su acción regeneradora muscular. Asimismo, mejora la energía, la potencia y la fuerza.
La BETA-ALANINA mejora el rendimiento en esfuerzos donde el ácido láctico está presente, todo esfuerzo de alta intensidad.
En definitiva, los productos que encontrarás en nuestra tienda de suplementos deportivos poseen ingredientes avalados científicamente que te permitirán desarrollar tu actividad deportiva en mejores condiciones.
Te enviamos tu pedido superior a 35 € de forma completamente gratuita a España (Península y Baleares), Portugal. Asimismo, disponemos de envío sin costes a Canarias, Alemania, Bélgica, Francia, Italia, Luxemburgo, Países Bajos y Suiza a partir de 65 euros.
Efectúa el pago de los productos que adquieras en nuestra tienda de suplementos deportivos de forma completamente segura con tarjeta de crédito, Stripe o PayPal.
En caso de que desees devolver alguno de los productos, pone en contacto con nuestro equipo enviando un correo a hello@santamadreco.com.
Asimismo, si deseas obtener la ayuda de un asistente técnico, puedes llamarnos al +34 965 683 950 y te atenderemos con todo lo que necesites.
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